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Nel basket, la difesa a zona rappresenta una delle tattiche più utilizzate e temute allo stesso tempo. Questa tipologia di difesa richiede coordinazione tra i[…]
Qual è l’importanza di un buon riscaldamento per i giocatori di basket?
Nel mondo dello sport, il basket rappresenta un’attività altamente dinamica che combina velocità, forza e resistenza. Per eccellere in questo gioco, oltre al talento innato[…]